Tüm Yazılar

Günümüzde sağlıklı yaşam ve bütünsel sağlık üzerine yapılan araştırmalar longevity ve wellbeing kavramları üzerinde yoğunlaştı....

Çocuklar gibi olmaya başladım Çocukluğumdaki gibi Mutlulukla uyanıp Heyecanla günü beklemeye başladım Olacaklardan habersiz Olması...

Haydi sizinle bir oyun oynayalım. Gözlerinizi kapatıp kendinizi en neşeli, en mutlu ya da en huzurlu hissettiğiniz bir anınıza gitmenizi...

Bu ay yazmak gelmiyor içimden Ben de istemeden yazayım dedim İstemeden de neler oluyor acaba, yazılacak mı bakalım Hep nasihat öğüt bilgi...

İsviçreli-Amerikalı psikiyatrist Elisabeth Kübler-Ross tarafından dünyaya tanıtılan ve Yasın 5 Aşamalı Yolu da diyebileceğimiz modeli...

Hayatımızı seçimlerimizle yaratırız, peki seçimlerimizi neye göre, nasıl yaparız hiç düşündünüz mü ? Günlük hayatımızda yaptığımız...

Olumlu düşünme yeteneği, bireylerin hayatta karşılaştıkları zorluklarla başa çıkma, mutluluklarını artırma ve genel refah düzeylerini...

Sādhanā terimi “istenilen bilgiye veya hedefe ulaşmak için uygulanan metodik disiplin” anlamına gelir. Çeşitli manevi hedeflere ulaşmak...

İnsan bazen tutunmak ister. Tutunmanın bırakmaktan daha zor olduğu o an’a kadar… İnsan bazen tutunmak ister. Mutluluklarına, acılarına,...

Son zamanlarda çokça duyduğum, etkilendiğim, kendimde de problemli gördüğüm, yoga hareketleri, reiki çalışmaları ve farkındalıkla üzerine...

Bay Tebrikler hayatı boyunca çalışmış durmuştu, hayat onu çok yormuştu. Evinde dinlenmekten başka bir isteği yoktu. Uzun yıllar boyunca...

Eyvah! yine bir pandemi mi geliyor? Yine ölümler, eve kapanmalar mı başlayacak? Tedavisi var mı? Aşı olmalı mıyız?Öncelikle sırtınızı...